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생일이에요~ 아저씨 한살 더 먹었어요 내년까지 블로그 잘 하고있을까요? 기다리고 있는 사람이 있는데 빨리 왔으면 좋겠어요 2021. 9. 27.
21년 9.30~10.01 주식청약 케이카 정보공유 안녕하세요~ 벌써 21년 10월이 곧 다가오네요 K카의 청약신청의 달이에요 저도 첫 차를 K카에서 구매했는데요, 중고차 시장에서 사기나 불미스러운 일들이 많아서 일반 시장에서는 믿고 구매할수가 없더라구요 그래서 알아보다가 결국엔 K카에서 구매했는데 만족했던 경험이 있어요~ K카가 이젠 주식으로 상장되어 많은 사람들의 관심이 쏠렸는데요, K카 청약 알아볼까요? 희망 공모가 34,300~43,200원으로 아직 미확정입니다. 주간사는 NH투자증권, 대신증권, 삼성증권, 하나금융투자 청약일정은 9.30~10.01 이틀간 진행돼요. 공모주식수는 16,830,288주 청약을 넣으시면 환불일은 10.06 일이구, 상장일은 10.13일입니다. (변동가능성은 있어요!) K카 시장 장점은? 1. 차량용 반도체의 수급난으로.. 2021. 9. 26.
당뇨에 좋은 음식, 당뇨식, 당뇨음식, 식이섬유,식단 당뇨 환자들은 음식에 주의가 상당히 필요합니다. 당뇨는 식이요법이 가장 중요한데요, 당뇨에 좋은 음식 한번 살펴볼까요? 첫번째, 당뇨 식이요법 1. 과식이나, 역속 식사 금지(식후 과일,빵,간식,후식,커피 금물) 2. 식이섬유가 많은 식품 추천.(고구마,귀리,팽이버섯,미역,샐러리) 3. 식후 유산소 운동 추천. 4. 물을 자주 마시는 것을 추천. 두번째, 당뇨 간식 - 꼭 공복에 드실것을 권합니다.(후식X) 1. 피스타치오(매일 57g정도, 한주먹, 소금 간이 안되어 있는것으로) 2. 삶은 달걀 3. 볶은 검은 콩 (심혈관 질환 예방과 담즙 분비 촉진, 근손실 방지, 다이어트 도움) 4. 치즈 (자연산 치즈 함량이 높은 저염치즈로) 5. 구운 병아리콩 세번째, 당뇨에 안좋은 음식 1. 탄수화물 (빵, 떡.. 2021. 9. 26.
당뇨, 대표적 증상 3가지와 당뇨에 잘 걸리는사람 당뇨의 대표적인 증상 3가지 1. 다음 : 물을 계속 꾸준히 마신다. 2. 다뇨 : 먹은만큼 소변을 자주 본다. (야뇨현상) 3. 다식 : 평소보다 밥을 더 많이 먹는다. 그외 증상 6가지 4. 당뇨 초기 체중이 줄어든다. 5. 구취가 심하고 입이 자꾸 마른다. 백태나 단내가 남. 면역 약화로 잇몸질환 발생. 6. 시야가 흐려지거나 시력이 나빠진다. 녹내장과 백내장이 동반될수도 있음. 7. 피곤하다. 8. 손발이 마비되거나 저린다. 9. 피부병이 잘 생긴다. 착색이나 상처가 잘 낫지 않는다. 무증상 10. 가장 흔한 당뇨 증상으로 고혈압이나 고지혈증, 비만 등을 동반. 국가 검진 항목만으로도 충분히 무증상 당뇨를 진단 가능하기 때문에, 검진을 잘 받아야 한다. 당뇨에 잘 걸리는 사람? 1. 유전(가족력).. 2021. 9. 26.